過ごし方。

1日の中でポジティブな感情や思考がネガティブな感情を上回れば人生は変わります。人は普段、ネガティブな感情や思考がポジティブな感情や思考よりも多いそうです。ですから意識的にポジティブな感情や思考を常に80パーセントに保ちネガティブな感情や思考を20パーセントに保つようにしてください。1日を過ごす中で意図的に１日の終わりにポジティブな感情や思考が80パーセントになっていてネガティブな感情や思考が20パーセントになっているように心がけてください。１日の中でポジティブな感情や思考を感じたり考えたりした数値がトータルで80パーセントになりネガティブな感情や思考を感じたり考えたりした数値がトータルで20パーセントになっているように心がけて１日を過ごすようにしてください。そうすると人生が変わっていきます。